Sedan var det då maten...

För maten är det viktigaste att tänka på när man ska bli av med extrafläsket.
Idag blev det en helt vanlig middag med kött,potatis,sallad och sås.

Tänker nämligen inte ändra ett dugg på min mat men däremot så har jag tagit en liten assiett istället för en mattallrik och ätit lugnt och fint. Jag blev mätt så det var inga som helst problem:)
Helt och hållet nöjd med dagen. Ätit lite mindre än vad jag brukar och motionerat lite mer än vad jag iallafall gjort på några månader. Inget kaloriräknande,inga uteslutna kolhydrater,inget lallande överhuvudtaget utan bara så här enkelt.
Tjingeling

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0